Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня сухая проблемная кожа, лет с 12, возможно это связано с заболеванием ЖКТ, т.к. сухость увеличивается при обострении. Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от сухости по всему телу, особенно на ногах. Как следить за лицом, чтобы кожа была более подтянутой, без пор около носа. Как уменьшить выпадение волос и избавиться от перхоти. Я знаю, что есть много косметических средств, но я живу в общежитии, и мне неудобно использовать различные крема и маски. Т.е., может, что-то необходимо употреблять в пищу, использовать определённый шампунь, добавки в ванну и прочее, что не будет меня смущать в мужском коллективе. И ещё у меня имеются мелкие прыщики в виде сыпи, которые больше распространены на ногах и ягодицах. Подскажите, можно ли от них избавиться, или как за ними следить, чтобы они меньше бросались в глаза. Заранее большое спасибо!
Ещё 1188 вопросов на тему: Уход за телом
2 ответа
Алексей, добрый день. Действительно существуют специальные шампуни, которые могут облегчить ваше состояние, но их назначает врач трихолог. Высыпания на теле лучше показать дерматологу. Скорее всего, вы правы, что проблемы связаны с ЖКТ. Соблюдайте рекомендации по питанию вашего доктора. При сухости кожи диетологи рекомендуют добавить в рацион продукты, содержащие витамин Е и Омега3, например, включите в свой рацион: филе лосося, печень трески, оливковое масло. Будьте здоровы.
Алексей, здравствуйте. У меня есть для Вас две новости. Начнем с плохой: самостоятельно избавиться от проблем не получится. Вам нужно обратиться к профессионалу. Ваши проблемы определенно связаны с эндокринологией. Без обращения к специалисту и выполнения назначенных процедур и схемы лечения Вы не решите проблему. Для начала сдайте биохимию крови и проверьте гормональный статус. Вторая новость - это лечится. И вполне успешно.