Гераклион Спорт

Спортивный клуб «CrossFit GERAKLION» находится в 20 минутах езды на общественном транспорте от ст. метро метро Щукинская.

Парковка общественная, бесплатная.

Имеется зона ожидания для гостей, а также просторные раздевалки. Предусмотрена система абонементов.

Спортивный клуб «CrossFit GERAKLION» - это более широкая трактовка фитнеса. Мы развиваем физические качества и учим функциональности, а не работе с тренажером. Мы обучаем полезным навыкам и улучшаем качество жизни, мы учим вас владеть своим телом и быть готовыми к различным двигательным задачам. Почему это важно? Потому что такие требования предъявляет сама жизнь. Какой бы физической активностью вы ни занимались, многосторонняя подготовка с помощью кроссфита даст вам преимущество.

Мы предлагаем не просто членство в нашем клубе, а готовую программу тренировок на каждый день, которая составляется с учетом уровня подготовки. После пробного занятия и последующих тестов тренеры определяют ваш уровень подготовки и рекомендуют группу нужного уровня.

Мы работаем с новичками и теми, кто давно не занимался, уделяя внимание базовым движениям и упражнениям, корректировки неверных шаблонов и повышению мобильности, постепенно знакомя их с интенсивностью.

Группа для продолжающих осваивает более сложные элементы, выполняет серьезную силовую работу и пробует более интенсивные тренировочные протоколы.

Оплата наличными/банковскими картами.