Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли (и какие) ограничения для занятий йогой при сколиозе и кифозе? Сколиоз и кифоз развились в 16 лет из-за того, что подрабатывал грузчиком. Искривление позвоночника не сильное. Может ли йога помочь исправить позвоночник и не навредит ли?
Ещё 13 вопросов на тему: Йога
Ответов нет