Я так понимаю, что кардиотренировки тренируют сердце. У меня не было с ним проблем, раз в год делаю ЭКГ - все в норме. После долгих пеших прогулок перед сном чувствую учащенное сердцебиение, особенно - когда на улице становится тепло. Как мне правильно начать тренироваться, чтобы закачать сердце? Спасибо!
Ещё 16 вопросов на тему: Кардиолиния
Ответов нет