Когда вырабатывается привычка к нагрузкам?

За какое время вырабатывается привычка организма к нагрузкам? Я слышала, что через 21 день вырабатывается любая привычка, но второй месяц через силу хожу в зал и каждый раз задумываюсь бросить...

---

Другие вопросы темы «Тренажерный зал»

---

Упражнения для занятий в тренажерном зале Злата, Новгород, 23 года 1 ответ

---

Занятия спортом при простуде Алина, Московский, 26 лет

---

Какой тренажер поможет подкачать мышцы Анна, Москва, 26 лет

Ещё 56 вопросов на тему: Тренажерный зал