За какое время вырабатывается привычка организма к нагрузкам? Я слышала, что через 21 день вырабатывается любая привычка, но второй месяц через силу хожу в зал и каждый раз задумываюсь бросить...
Диана, Москва, 25 лет
Ещё 56 вопросов на тему: Тренажерный зал
Ответов нет