КУНДАЛИНИ ЙОГА с ГОНГОМ

Занятия Кундалини Йогой с гонгом - это уникальное сочетание древней практики кундалини йоги с звуковыми вибрациями гонга. Во время занятия используются динамичные асаны, дыхательные техники (пранаямы), медитации и мантры, сопровождаемые глубокими и ритмичными звуками гонга. Это создает особую атмосферу для глубокого погружения в медитацию и внутреннюю работу.
Какая польза от занятий?
▪Гармонизация и релаксация: Звуковые волны гонга помогают снижать стресс и напряжение, создавая состояние глубокой релаксации и гармонии.
Занятия Кундалини Йогой с гонгом представляют собой уникальное сочетание древней практики кундалини йоги с звук
▪Активация энергетических центров: Практики кундалини йоги способствуют раскрытию и гармонизации энергетических центров (чакр), что способствует психоэмоциональному и физическому благополучию.
▪Повышение осознанности и внутренней силы: Комбинация медитации, асан и звуков гонга помогает улучшить осознанность, повысить уровень внутренней энергии и силы.